<div align="center"> <CENTER><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="80%"> <TR><TD><H1 align="center"><B><font color="#000040" face="Times New Roman">club d'arts martiaux toulouse: Arnis Kali Escrima, self defense</font></B></H1><BR> <H1 align="center"><font color="#000040" face="Times New Roman">club d'arts martiaux toulouse où l'on pratique l'arnis kali escrima,la self defense contre arme(avec ou sans arme) et un sport de combat </font></H1> <p> <font face="Arial" size="2" color="#000080"><strong>Si vous recherchez des informations sur nos club d'arts martiaux toulouse: arnis,nihon tai jitsu, self defense<BR></strong></font> <UL> <li><strong><A HREF="http://www.fukushikan-ryu.fr" alt="arnis kali toulouse">arnis kali toulouse</A></strong></li> <li><strong><A HREF="http://www.fukushikan-ryu.fr" alt="nihon tai jitsu toulouse">nihon tai jitsu toulouse</A></strong></li> <li><strong><A HREF="http://www.fukushikan-ryu.fr" alt="club art martial toulouse">club art mart ?????ial toulouse</A></strong></li> </UL></TD></TR> <p></p><p> <BR><center><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="85%" bordercolor="#C0C0C0"><tr><td width="100%"> <font color="#000040" face="Times New Roman"> <p><H1> arnis toulouse, nihon tai jitsu toulouse, arnis kali escrima, club art martial arnis, club art martial nihon tai jitsu, modern arnis, nihon tai jitsu, club art martial toulouse, club sport de combat toulouse, sport de combat toulouse, technique contre couteau, sport de combat feminin, defense contre couteau, self defense toulouse, cours de self defense, tai jitsu toulouse, jujitsu toulouse,video arts martiaux, materiels arts martiaux, equipement sport de combat, club arts martiaux toulouse, livre arts martiaux, fukushi kan ryu.</H1><p></p> <p><H2>fukushi kan ryu club arts martiaux, venez découvrir l'arnis kali dans un club d'arts martiaux toulouse, venez pratiquer le nihon tai jitsu et la self défense, fukushi kan ryu vous propose de la self defense feminine, A?des techniques de self defense contre arme, toulouse club où l'on pratique un sport de combat et l'arnis, venez pratiquer le nihon tai jitsu méthode efficace de self defense, livre arts martiaux, venez decouvrir les arts martiaux philippins.</H2><p></p> <p><H3> <B>arnis<B> toulouse,<B> nihon tai jitsu<B> toulouse, ARNIS KALI ESCRIMA, <B>club art martial<B> arnis, <B>club art martial<B> nihon tai jitsu, MODERN ARNIS, NIHON TAI JITSU, club art martial Toulouse, club <B>sport de combat<B> toulouse, sports de combat Toulouse, techniques contre couteau, sports de combat feminin, défenses contre couteau, self défense toulouse, cours de self défense, <B>tai jitsu<B> toulouse, jujitsu toulouse,vidéo arts martiaux, matériels arts martiaux, équipement sports de combat, clubs arts martiaux toulouse, livres arts martiaux, <B>fukushi kan ryu<B>.</b></b></b></b></b></b></b></b></b></b></b></b></b></b></H3><B><B><B><B><B><B><B><B><B><B><B><B><B><B><p></p> </b></b></b></b></b></b></b></b></b></b></b></b></b></b></font></td></tr></table></center></DIV><BR> <p><STRONG><B>fukushi kan ryu<B> club arts martial, venez découvrir l'ARNIS KALI dans un club d'arts martiaux Toulouse, venez pratiquer le nihon t ?????ai jitsu et la self defense,fukushi kan ryu vous propose de la self defense feminine, <B> techniques<B> de self defense contre arme,<B> toulouse<B> club où l'on pratique un <B>sport combat<B> et l'arnis, venez pratiquer le NIHON TAÏ JITSU méthode efficace de <B> self defense<B>, livre arts martiaux, venez decouvrir les <B>arts martiaux philippins<B>.</b></b></b></b></b></b></b></b></b></b></b></b></strong></p><STRONG><B><B><B><B><B><B><B><B><B><B><B><B><STRONG> <p><strong> <CENTER><A HREF="http://www.fukushikan-ryu.fr" alt="arnis kali toulouse, nihon tai jitsu toulouse, club art martial toulouse">Ce que vous cherchez se trouve chez FUKUSHI KAN RYU</A></CENTER></strong></p> <strong> <p align ="right"><font size="1" ><A HREF="http://www.boutika.net">Votre référencement garanti sur Google.</A></font></p> </strong> </strong></b></b></b></b></b></b></b></b></b></b></b></b></strong></table></CENTER> <H1 align="center"><font color="#000040" face="Times New Roman">club d'arts martiaux toulouse: arnis,nihon tai jitsu, self defense</font></H1> L’ENSEIGNEMENT

 

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             Les Arts martiaux philippins attirent chaque jour un peu plus de nouveaux élèves et de pratiquants d'autres styles, séduits par cette approche « nouvelle » et globale des arts de combat et par leurs aspects à la fois redoutables, complets et ludiques.

 L’apprentissage du Doblete Rapilon débute par une revue de l’ensemble des concepts des arts martiaux Philippins (angles d’attaque, déplacement, ….) : cela permet de préparer le corps et l’esprit à des pratiques plus avancées qui font toute l’efficacité et la spécificité du Doblete Rapilon (travail d’attaques continues avec recherche systématique de blocage sur les poignées, déplacement dans toute les directions, utilisation de « bottes », …) .

Comme pour tout les styles Arnis-Kali-Eskrima, la simplicité des techniques employées est une autre des caractéristiques du Doblete Rapilon, mais attention à ne pas se laisser berner par cette apparente simplicité : atteindre un niveau de maîtrise suffisant permettant de « placer » ces techniques de manière instinctive au cours d’un combat est un travail de longue haleine qui a pour but de développer le coup d’œil et l’art du déplacement, ainsi que la force mentale : on doit apprendre à connaître ses armes et à maîtriser les émotions et le stress qu’elles engendrent … Ainsi, les premières années sont là pour « creuser un sillon » qu’on ne devra cesser par la suite d’approfondir si l’on souhaite avoir accès à la quintessence de cet art martial .

Bien évidemment, l’apprentissage de cet art de combat va se faire étape par étape, de manière à laisser le temps à chacun de développer les qualités physiques et mentales nécessaires pour aborder le combat avec armes

En effet, le travail des armes nécessite une stabilité émotionnelle importante, tout « débordement » pouvant avoir des conséquences graves dès lors qu’on dispose d’une arme entre les mains … Ainsi, l’apprentissage des différentes armes suit une logique basée sur la recherche de la sécurité : on commence par le bâton simple, puis le double bâton, puis on commence à travailler le couteau … en bois, l’apprentissage des armes tranchantes ne débutant réellement qu’après plusieurs années de pratique qui auront permis d’enrichir à la fois le corps et l’esprit , association fondamentale si l’on souhaite pouvoir toucher à l’essence même d’un art dit de combat …

La Spécificité du Kali est de débuter par l'étude des armes afin d'optimiser les techniques de self défense contre celles-ci, on se défend toujours mieux contre une arme dont l'on connaît sa manipulation, ses spécificités et ses limites.

 

 I  /  Les principes de l’Arnis :

 * Utilisation  des blocages et ripostes simultanés ou des attaques sur la main armée.

 * Etre capable de transposer les principes et les techniques d'une arme, à une autre et au combat à mains nues.

  * connaissance du combat avec armes et à mains nues, quelle que soit la distance.

 * La fluidité dans les enchaînements de mouvements. Le rythme des mouvements est continu et ne s'arrête que lors de la défaite de l'adversaire.

 * Doubler ou tripler les attaques.

 

 II  /  Les méthodes d'apprentissage :

    *  Les enchaînements des 12 angles d’attaques dans le vide, de façon libre ou pré-établie.

* Défenses contre les 12 angles d’attaques dans les styles :

- Mano Larga,

- Cinco Tiros,

- Doces pares,

- Sinawali,

- Spada y Daga,

- Daga y Daga

- Mimar

- Doblete Rapilon

CINCO TIROS

 

 

SINAWALI

 

DAGA Y DAGA

 

 

 

DAGA Y DAGA

 

 

 

 *  Le coéquipier « Attaque » d'abord lentement le défenseur de manière continue, le défenseur contre-attaque en attendant le coup suivant. Au début les attaques suivent un ordre pré-établi qui correspond  aux angles d'attaques de l’école, puis peuvent devenir libre. On essaye de garder un rythme coulé.

*  le défenseur doit bloquer l'attaque, avant de pouvoir contre-attaquer. A son tour l'attaquant bloque et enchaîne une nouvelle attaque dans un angle différent, et ainsi de suite. De cette manière un mouvement fluide et circulaire s'établit. Cet exercice se fait sous forme d'échange, on n'essaie pas de mettre le partenaire en difficulté.

 *  Exercices servant à développer la sensation, la sensibilité des avants bras dans le combat rapproché avec ou sans armes : Ce sont des mouvements enchaînés d'attaques et de parades, au début pré-établies, puis on y introduit des clés, des déséquilibres, des désarmements, puis des techniques libres pour faire réagir le partenaire.

 *  Combat libre : application des techniques et des principes avec une opposition :

                  - Combat souple sans protection avec bâton en rotin.

                  - Combat dur avec casque, gants et bâton en mousse et plein contact.

 

III  /  Les trois distances de combat abordées dans l’enseignement :

 * La distance longue ou « largo mano ». Cette distance se caractérise par la possibilité d'atteindre le bras ou la main armée de l'adversaire en restant à distance de sécurité.

 * La distance intermédiaire ou « medio ». Distance dans laquelle les deux adversaires peuvent se toucher avec leur arme. Dans cette distance on pourra bloquer l'attaque avec l'arme. Un grand nombre d'applications seront possibles, désarmements, projections, clés ... Utilisation de la main vide est primordiale, elle pourra contrôler ou saisir la main armée. On pourra aussi utiliser les coups de pieds et de poings.

 * La distance courte ou « corto ». Dans cette distance on bloquera une attaque armée avec le bras ou la main. La sensation prend le pas sur la visualisation.C'est une distance de grappling, on pourra accrocher, immobiliser, étrangler, projeter, utiliser les coups de tête, de coudes, de genoux et le talon de l'arme (punyo).

 

IV /  LES ARMES :

 1 - Les bâtons courts (Baston ou Olisi) :

 Le plus souvent en rotin, mesurant entre 50 cm et 75 cm selon les styles.

L’étude du bâton favorise l'utilisation de n'importe quel autre arme courte ou objet pour la défense personnelle (matraque, parapluie, bouteille...).

 2 - Les doubles bâtons :

 Leur utilisation permet de développer le combat avec deux armes, système connu sous le terme de « sinawali »

Ce travail permet aussi de développer la coordination et la latéralité du cerveau et la rapidité des bras dans les enchaînements à mains nues.

  3 - L'épée, le bolo, la machette, le Kriss, et tous types de lames :

   4 - Le dagua ou le couteau :

 Le couteau est l'arme la plus utilisée dans le combat au corps à corps.

5 - Le bâton long (Sibat) :

 

MIMAR

 

 

6 - Baston y daga : le bâton et le couteau.

   Ce style permet d’une part de mettre en évidence le danger de la deuxième main et d’autre part  de travailler les changements de distance d'attaque.

 

  V  /  LE TRAVAIL À MAINS NUES :

   *  Les techniques de défense contre les armes (bâton, couteau) :

Ces techniques utilisent les mêmes formes de corps et les mêmes principes que les techniques avec les armes.

 

 

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